بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ
اللهُم َّصلِّ علٰى سَيِّدنا مُحَمّدٍ عبدِكَ وَنبيِّكَ ورسولِكَ النَّبيِّ الاُمِيّ وَعلٰى اٰلهِ وَصَحْبِهِ وسَلِّم تسليماً بقدرِ عظمةِ ذاَتِكَ في كـُلِّ وَقتٍ وَحيـنٍ
Manfaat/Kasiat rebusan daun salam
Daun salam biasa dijadikan
bahan penyedap dalam masakan. Namun ternyata daun tersebut memiliki banyak
khasiat, salah satunya mampu menurunkan kolesterol.
Dikutip dari National
Center for Biotechnology Information, mengonsumsi daun salam dapat menurunkan
kolesterol total sekitar 20 hingga 24 persen. Hasil tersebut didapatkan setelah
30 hari mengonsumsi daun salam.
Manfaat daun salam ini
diamati pada penderita diabetes tipe 2. Dengan mengonsumsi daun salam, dapat
meningkatkan High Density Lipoprotein (HDL) alias kadar kolesterol baik dalam
tubuh hingga 29 persen.
Daun salam sendiri kaya
akan vitamin C, vitamin A, zat besi, kalsium, dan magnesium. Selain itu, daun
salam juga mengandung asam caffeic, eugenol, quercetin, dan catechin.
Untuk merasakan khasiat
dan menekan kadar kolesterol dengan daun salam, Anda dapat menjadikannya
sebagai minuman. Anda bisa mengolah sejumlah daun salam menjadi teh untuk
dikonsumsi sehari-hari.
Teh daun salam dapat
dibuat dengan cara merebusnya dengan air. Ambil 10-15 daun salam, kemudian cuci
daun salam hingga bersih.Kemudian rebus daun salam dengan 3 gelas air dan
biarkan hingga air yang tersisa hanya 1 gelas. Setelah dingin lalu saring
rebusan daun salam dan minumlah di malam hari.
Mengonsumsi daun salam
juga baik untuk menjaga kesehatan tubuh Anda. Dengan mengonsumsi daun salam
Anda dapat mengobati asam urat hingga menambah kekebalan tubuh. Berikut manfaat
yang bisa Anda dapatkan dari mengonsumsi daun salam:
1.
Mengobati asam urat.
Kegunaan daun salam sebagai obat asam urat
bisa dilakukan dengan merebus daunnya. Caranya, ambil 10 daun salam dan rebus
dengan 700 cc air atau 3,5 gelas kaca. Biarkan rebus sampai tersisa satu
cangkir. Saring air rebusan dan minum selagi hangat.
2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh.
Daun salam mengandung berbagai macam
vitamin, termasuk vitamin C yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Anda bisa
menambahkan daun salam di setiap sajian atau meminum rebusan dari daun salam.
3. Membantu
mengurangi berat badan.
Bagi Anda yang memiliki kelebihan berat
badan, daun salam bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Cuci 20-30 daun lalu
rebus dengan 4 gelas air. Setelah tersisa 2 gelas, angkat dan dinginkan. Minum
2 kali sehari pagi dan sore untuk menurunkan berat badan.
Bumbu dapur yang mudah
didapatkan seperti daun salam ternyata memiliki sederet manfaat. Dengan rutin
meminum rebusan daun salam kolesterol Anda bisa terkontrol dan tubuh pun
menjadi lebih sehat. Nah, selamat mencoba.
Mohon Maaf, Kepada Semua Sahabat, Atas Ketidak Nyamanannya, Dengan adanya Shortener Di Link Download. Mohon Keridhoannya. Terima Kasih. -------. apabila kesulitan Download Silahkan buka/klik gambar di sebelah postingan(Cara Download)/apabila masih kesulitan, silahkan copy paste link download yang ada, kebrowser.--------Apabila ada link Download yg rusak/mati, mohon beritahu kami lewat komentar dibawah ini.
Title : Manfaat/Kasiat rebusan daun salam
Description : Manfaat/Kasiat rebusan daun salam Daun salam biasa dijadikan bahan penyedap dalam masakan. Namun ternyata daun tersebut memiliki ...