Anda Tamu yang ke

Daftar Jenis pengobatan tradisional.

9 Makanan Sehat Untuk Kesehatan Jantung

9 Makanan Sehat Untuk Kesehatan Jantung


9 Makanan Sehat Untuk Kesehatan Jantung

 Jantung  merupakan organ paling vital manusia, bisa dibayangkan bila jantung berhenti berdetak beeberapa saat, maka seluruh tubuh akan kekurangan oksigen, dan kabar buruknya bisa berdampak pada kematian, mengerikan bukan? Oleh sebab itu menjaga kesehatan jantung adalah mutlak dan tidak ada tawar menawar, jika Anda ingin tetap sehat dan berumur panjang. Banyak hal yang bisa di lakukan seperti olahraga yang teratur, menghindari stress dan selalu berpikir positif, dan menghindari makanan-makanan yang tinggi kolesterol sehingga akan membebani kerja jantung.

9 Makanan Sehat Untuk Kesehatan Jantung


Memilih makanan sehat untuk di komsumsi secara teratur adalah pilihan bijak untuk tetap menjaga dan meningkatkan kesehatan jantung Anda, berikut ini ada 9 makanan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung:

1.Asparagus
Kaya akan saponin, sebuah senyawa fitokimia yang bekerja menghambat pertumbuhan kanker, sebagai antioksidan, mempunyai sifat menghambat  pertumbuhan mikroba, menurunkan kolesterol darah, menurunkan kadar glukosa darah, bersifat antibiotika,  dan menimbulkan efek peningkatan kekebalan. Satu penyajian asparagus memang tidak memberi saponin, tapi dengan kombinasi makanan yang kaya akan saponin lainnya seperti kinoa (quinoa) yaitu semacam sereal yang merupakan makanan pokok masyarakat Indian, maka akan diperoleh saponin yang cukup untuk tubuh. Asparagus juga mengandung nutrisi anti inflamasi seperti folat, Vitamin C dan D.

2.Coklat
Sebuah analisa dari Universitas Scranton Pennsylvania memperlihatkan bahwa mengkomsumsi coklat murni sebanyak 170 gram sehari akan mampu menangkal terjadinya aterosklerosis, menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL), dan trigliserida, meningkatkan kolesterol baik (HDL). Dilaporkan pula bahwa kakao mengandung antiseptik fenol, senyawa anti inflamasi yang membuat lemak teroksidasi dalam aliran darah sehingga menyumbat pembuluh darah.

3.Teh Hijau
Teh hijau memiliki kadar kafein lebih rendah di banding dengan teh hitam atau teh olong dan sangat mudah untuk penyajiannya. Meski begitu ketiga jenis teh diatas mengandung antioksidan seperti vitamin A, C, dan E dan flavonoid (senyawa organik yang mampu melarutkan karsinogen dan melawan sel kanker).

4.Ikan Haring
Sering diidentikkan dengan ikan salmon, tetapi memiliki kandungan asam omega 3 yang lebih tinggi yang mampu menurunkan kadar trigliserida dan menurunkan risiko pertumbuhan aterosklerotis (proses penipisan dan pengerasan dinding pembuluh darah karena tumpukan lemak) dan menurunkan risiko aritmia (detak jantung yang tidak normal) yang dapat menyebabkan serangan jantung mendadak. Penyajian 85 gram ikan haring segar akan memberi kurang lebih 2 gram omega 3.

5.Oatmeal
Serat larut dalam oatmeal ini mampu menurunkan kdar LDL dan mengeluarkannya dari dalam tubuh. Oat ini juga merupakan sumber protein, kalsium, besi, magnesium, seng, thiamin, folacin dan vitamin E di banding makanan biji sejenis.

6.Jeruk
Penelitian di Universitas Hebrew Yerusalem menunjukkan bahwa flavanon (subkategori flavonoid) biasa dikenals ebagai antioksidan dalam jeruk mampu menurunkan LDL dan meningkatkan HDL. Selanjutnya juga disebutkan bahwa orang dengan kadar kolesterol tinggi sangat dianjurkan untuk banyak mengkomsumsi jeruk, grape, dan lemon.

7.Pepaya
Buah ini mengandung banyak enzim yang berguna untuk pencernaan dan potasium yang merupakan nutrisi jantung. Potongan pepaya ukuran sedang akan mengandung kadar potasium 781 mg dibanding pisang ukuran sedang hanya 371 mg.

8.Plum Kering
Gula dalam plum kering ini sangat alami. Plum kering ini dikenals ebagai prune mengandung banyak antioksidan. Prune juga mengandung banyak serat yang ditengarai mampu memperpanjang umur dan mencegah serangan jantung. Setengah gelas penyajian (100 gr) akan menyumbang 25 persen kebutuhan serat harian.

9.Ubi jalar/Ketela Rambat
Makin beragam warna sayuran yang kita komsumsi maka makin baik. Ubi jalar ini mengandung antioksidan karoten yang melindungi jantung dari serangan radikal bebas.

Selalu menerapkan pola hidup sehat dan selalu mengkomsumsi makanan sehat, akan meningkatkan status kesehatan dan produktivitas Anda.

5 macanm Resep Tradisional Untuk Penyakit Bronkitis

Resep Tradisional Untuk Penyakit Bronkitis
 Penyakit BRONKITIS atau istilah sehari-hari di kenal sebagai penyakit radang tenggorokan. Penyakit ini bisa digolongkan menjadi 2 jenis yakni bronkitis Akut yaitu radang tenggorokan yang terjadi kurang dari 2 minggu, sebaliknya bronkitis kronis terjadi lebih dari 2 minggu.

    Beberapa gejala yang bisa ditemukan pada penyakit radang tenggorokan diantaranya, batuk, sakit menelan, demam, malaise, dan selera makan menurun.

5 Resep Tradisional Untuk Penyakit Bronkitis :

    Ambillah bunga kembang sepatu 2 kuntum, ducici bersih dan tumbuk hingga halus. Beri air masak 1 gelas dan garam sedikit. Peras dan saring lalu minumlah 2 kali sehari 2 sendok makan.
    Ambillah daun kaki kuda ½ genggam, dicuci lalu direbus dengan air bersih.
    Ambillah daun poko 1/3 genggam, dun digiling hingga halus. Bubuhilah 2 sendok makan minyak jeruk sitrun dan remas baik-baik. Lumaskanlah pada leher lalu balut. Lakukan 2 kalis ehari sebanyak yang diperlukan.
    Ambillah orang-aring 1 batang, rumput bolong 1 batang, daun bayam duri ½ genggam, adas 1 sendok teh, pulosari ½ jari, kayu angin ¼ genggam, gula enau 3 jari. Bahan-bahan ini di cuci bersih dan dipotong seperlunya. Rebuslah dengan air bersih 4 gelas dan biarkan sampai airnya tinggal ½ nya. Sesudah dingin jangan lupa di saring lalu diminum 2 kali sehari ½ gelas.
    Ambillah 2 buah apel diiris menjadi delapan. Campurkan sedikit gula, beri 1 liter air lalu rebuslah selama 15 menit. Minumlah diantara waktu makan. Bagi pengidap darah tinggi dilarang minum.

Beberapa khasiat Ketela Pohon


 Khasiat dan Manfaat Ketela Pohon

Khasiat dan Manfaat Ketela Pohon

Nama Daerah : Ubi kayee ( Aceh ), Kasapen ( Sunda ), Tela Pohong ( Jawa ), Tela belada ( Madura ), Lame kayu ( Makassar ), Pangala ( Papua ). Dan nama latinnya adalah Manihot Utillissima.

Deskripsi dan Ciri-ciri fisik Tanaman Ketela Pohon :
Perdu yang tidak bercabang atau sedikit bercabang, tinggi 2-7 m. Batang dengan tanda bekas daun yang bertonjolan. Umbi akar besar, memanjang, dengan kulit berwarna cokelat suram. Tangkai daun 5-35 cm, helaian daun sampai dekat pangkal berbagi menjari 3-9 ( daun yang tertinggi kerap kali bertepi rata ), dengan taju yang bentuknya berbeda. Daun penumpu kecil, rontok. Bunga dalam tandan yang tidak rapat, 3-5 tandan berkumpul pada ujung batang, pada pangkal batang bunga betina, lebih atas dengan bunga jantan. Tenda bunga tunggal, panjang 1 cm. Bunga jantan : tenda bunga berbentuk lonceng, bertaju 5, benang sari 10, berseling panjang dan pendek, tertancap sekitar penebalan dasar bunga yang kuning dan berlekuk. Bunga betina : tenda bunga berbagi 5, bakal buah di kelilingi oleh tonjolan penebalan dasar bunga yang kuning, berbentuk cincin, tangkai putik bersatu, sangat pendek, dengan kepala putik yang lebar berwarna mentega, dan berlekuk banyak. Buah bentuk bola telur, dengan 6 papan yang membujur, biji dengan alat tambahan berlekuk pada pangkalnya.

Kandungan dan Senyawa Kimia :
Umbi singkong memiliki kandungan kalori, protein, lemak, hidrat arang, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin B dan C, dan amilum. Daun mengandung vitamin A, B1 dan C, kalsium, kalori, fosfor, protein, lemak, hidrat arang, dan zat besi. Sementara kulit batang mengandung tannin, enzim peroksidase, glikosida, dan kalsium oksalat. Bagian yang dipergunakan adalah daun dan umbi.

Khasiat dan Manfaat :
Obat rematik, sakit kepala, demam, luka, diare, cacingan, disentri, rabun senja, beri-beri, dan bisa meningkatkan stamina. Mengatasi rematik bisa dilakukan dengan pemakaian dalam dan pemakaian luar.

Efek Farmakologis
Anti oksidan, anti kanker, anti tumor, dan menambah nafsu makan.

Cara Pemakaian :

    Rematik : pada pemakaian luar : sebanyak lima lembar daun sinkong, 15 gram jahe merah, dan kapur sirih secukupnya, dihaluskan dan di tambah air secukupnya. Setelah diaduk, ramuan dioleskan pada bagian tubuh yang sakit. Pada pemakaian dalam : 100 gram batang sinkong, satu batang sereh, dan 15 g jahe di rebus dengan 1.000 cc air hingga tersisa 400 cc, disaring dan diminum airnya sebanyak 200cc. Lakukan dua kali sehari.
    Mengatasi sakit kepala : daun singkong ditumbuk, lalu digunakan untuk kompres.
    Sebagai obat demam : 60 gram batang pohon sinkong, 30 gram jali yang telah di rendam hingga lembut direbus dengan 800 cc air sampai tersisa 400 cc. Ramuan disaring dan diminum airnya sebanyak 200 cc. Lakukan dua kali sehari
    Mengatasi luka bernanah : batang singkong segar ditumbuk, lalu ditempelkan pada bagian tubuh yang sakit. Untuk luka garukan, singkong diparut, lalu ditempelkan pada bagian yang sakit dan diperban.
    Obat luka karena terkena benda panas : singkong diparut, lalu diperas. Airnya didiamkan beberapa saat hingga patinya mengendap, lalu patinya dioleskan pada bagian yang luka.
    Mengatasi diare : tujuh lembar daun singkong direbus dengan air 800 cc hingga akhirnya tersisa 400 cc. Lalu disaring dan diminum airnya sebanyak 200 cc. Lakukan dua kali sehari.
    Obat cacingan : 60 gram kulit batang sinkong dan 30 gram daun ketepeng cina direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc. Lalu disaring dan diminum airnya menjelang tidur.
    Mengatasi beri-beri : 200 gram daun sinkong dimakan sebagai lalapan.

Demikian beberapa keluhan dan penyakit yang bisa diatasi dengan menggunakan herbal ketela pohon / singkong. Semoga membawa manfaat.

Labu Kining untuk kesehatan ginjal dan anti radikal bebas

Mengenal Khasiat Labu Kuning
Mengenal Khasiat Istimewa Labu Kuning

Tumbuhan merambat, daun besar dan lebar, tulang daun menjari, buah besar kekuningan saat sudah matang, saat muda berwarna hijau. Itulah deskripsi singkat tentang tanaman labu kuning. Buahnya banyak digunakan sebagai sayur atau dimakan langsung. Labu kuning juga mempunyai khasiat untuk mengobati penyakit. Bagian yang digunakan adalah buahnya.

Labu kuning mengandung senyawa kimia seperti Beta karoten, vitamin A, vitamin C, zinc, selenium dan tanaman ini berkhasiat sebagai anti oksidan yang baik.


Dengan mengkonsumsi buah labu secara teratur akan memperbaiki fungsi dan kerja pankreas akan baik dan insulin dapat melaksanakan tugasnya denganbaik. Selain itu buah tersebut tidak menaikan zat gula darah dalam tubuh sehingga sangat baik untuk mencegah penyakit diabetes.



Labu kuning memiliki manfaat untuk memproteksi sistem pencernaan agar tetap bisa bekerja dengan baik oleh karena kandungan serat yang tinggi. Serat yang cukup menjauhkan kita dari sembelit, wasir, kanker kolon dan masalah pencernaan lainnya. Serat juga sangat direkomendasikan dalam diet sehat, diet untuk mengontrol kolesterol, diet penurunan berat badan dan diet untuk diabetes.

Labu sangat baik untuk kesehatan ginjal dan mampu mencegah penuaan dini karena mengandung antioksidan. untuk mengobati bisul dan sebagai pencahar urin yang telah dikenal sejak lama.

Labu Kaya akan vitamin A, C dan E dan mineral, yang berfungsi untuk membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan anti radikal bebas.

Labu kuning mengandung beta karoten yang dapat mencegah penyakit paru-paru serta kanker usus besar. Beta karoten juga baik untuk kesehatan jantung Anda.

Secara alami labu kuning mengandung omega 3 asam lemak yang sangat baik untuk kesehatan otak.
Biji buah labu  mengandung alkaloid berguna sebagai anti kanker, yang sangat baik untuk mencegah  serangan sel kanker.

Biji dan kulit labu mangandung  magnesium, kalium dan seng yang sangat dibutuhkan untuk kesehatan, yaitu baik untuk kekebalan, kekuatan dan kepadatan tulang. Labu juga sangat bagus untuk membantu melawan hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Cara penggunaan :
Sebagai antioksidan digunakan buah matang dan dimakan atau disayur sesuai selera

3 Tanaman Obat Penghancur Batu Empedu



 Ketiga jenis tanaman ini cukup mudah ditemukan di berbagai daerah di Indonesia. Ternyata ke tiga tanaman tersebut memiliki khasiat luar biasa untuk berbagai macam penyakit, salah satunya adalah penyakit batu empedu.
3 Tanaman Obat Penghancur Batu Empedu

Ketiga jenis tanaman ini cukup mudah ditemukan di berbagai daerah di Indonesia. Ternyata ke tiga tanaman tersebut memiliki khasiat luar biasa untuk berbagai macam penyakit, salah satunya adalah penyakit batu empedu.
Anda pasti sudah cukup familiar dengan daun sirsak (dari pohon sirsak), temulawak, dan kulit buah manggis (dari pohon manggis). Ketiga jenis tanaman ini cukup mudah ditemukan di berbagai daerah di Indonesia. Ternyata ke tiga tanaman tersebut memiliki khasiat luar biasa untuk berbagai macam penyakit, salah satunya adalah penyakit batu empedu.

Mari kita pelajari dari karakterisitik ke tiga tanaman tersebut, dan senyawa apa saja yang terkandung di dalamnya sehingga mampu mencegah dan menyembuhkan banyak penyakit akut maupun kronis.

Daun Sirsak
Senyawa fitokimia banyak terkandung dalam buah sirsak, dimana zat tersebut memiliki peran yang signifikan untuk menstabilkan tubuh. Disamping itu daun sirsak juga sangat baik untuk penyakit batu empedu, pencahar (antisembelit), anti asam urat, serta berguna untuk meningkatkan selera makan.

Dari beberapa penelitian terbaru, disamping zat fitokimia, masih banyak zat-zat berguna lainnya yang ditemukan di dalamnya, diantaranya: acetogenins, annocatacin, annocatalin, annohexocin, annonacin, annomuricin, anomurine, anonol, caclourine, gentisic acid, gigantetronin, linoleic acid, muricapentocin. Senyawa kimia tersebut erat sekali kaitannya dalam sistem pertahanan tubuh untuk mencegah berbagai penyakit.

Berikut ini manfaat dari daun sirsak seperti di lansir dari Wikipedia:

    Menghambat perkembangan virus, bakteri, parasit.
    Menghancurkan batu empedu
    Menghambat pertubuhan tumor jinak maupun ganas.
    Menguatkan pencernaan dan menambah selera makan.
    Mengurangi stres
    Membantu melebarkan pembuluh darah
    Meningkatkan produksi ASI pada Ibu menyusui.
    Menurunkan hipertensi
    Menurunkan kadar gula darah
    Sebagai anti kejang
    Sebagai pereda nyeri (analgetik)
    Menyehatkan jantung


Kulit Buah Manggis
Kulit buah manggis sering digunakan sebagai pewarna alami dan bahan baku obat-obatan dalam dunia farmasi. Beberapa senyawa kimia yang terdapat didalamnya xanthon yang meliputi mangostin, mangostenol, mangostinon A, mangostenon B, trapezifolixanthone, tovophyllin B, alfamangostin, beta mangostin, garcinon B, mangostanol, flavonoid epicatechin, dan gartanin.

Dalam kulit buah manggis terdapat senyawa xanthone yang tergolong tertinggi dari pada buah yang lain. Dengan kandungan xanthone 123,97 mg/ml, kulit manggis dapat membunuh penyakit dan memperbaiki sel yang rusak serta melindungi sel-sel di dalam tubuh. Xanthone adalah subtansi kimia alami yang tergolong senyawa polyhenolic yang dapat digunakan sebagai zat untuk mengatasi berbagai penyakit.  Anda dapat menemukan ekstrak kulit manggis dengan mudah di pasaran.

Temu Lawak
Siapa yang tidak kenal dengan tanaman yang satu ini. Temulawak memang dikenal sebagai tumbuhan obat yang sudah digunakan secara turun-temurun, dan biasanya sudah menjadi salah satu tanaman yang wajib ada dalam apotek hidup di pekarangan. Kandungan minyak atsiri yang terdapat dalam temulawak inilah yang berperan penting untuk mengobati batu empedu, minyak astiri dapat dijadikan cholagum yang sangat bermanfaat untuk menstimulasi pengeluaran air empedu.

Cara Membuat Ramuan dari Temu Lawak
Bahan:

    30 gram temulawak
    500 cc air

Cara:

    Cuci bersih rimpang temulawak dan kupas kulitnya
    Iris-iris rimpang temulawak menjadi bagian-bagian kecil.
    Rebus air kurang lebih 500 cc hingga mendidih, kemudian masukkan irisan temulawak yang telah di sediakan sebelumnya.
    Setelah air tersisa kira-kira 200 cc, angkat, kemudian air rebusan disaring.
    Sajikan selagi hangat, dan minum sekali sehari secara rutin.


Demikian 3 jenis tanaman obat yang memiliki khasiat untuk mengobati atau menghancurkan batu empedu. Bagi yang sedang menjalani pengobatan dokter, sebaiknya konsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda sebelum memulai pengobatan herbal.

8 Tanaman Obat Anti Hipertensi



 Kalau kita bicara tentang Penyakit tekanan darah tinggi, tentu erat kaitannya dengan masalah kesehatan pembuluh darah, karena penyakit hipertensi disebabkan oleh adanya masalah-masalah dalam sistem pembuluh darah seperti : adanya pengerasan dan penyumbatan arteri yang akan mengakibatkan penyempitan pembuluh darah, hal ini akan berdampak pada jantung yang harus bekerja ekstra keras agar darah yang dipompakan sampai dipembuluh darah.

8 Tanaman Obat Anti Hipertensi
Kalau kita bicara tentang Penyakit tekanan darah tinggi, tentu erat kaitannya dengan masalah kesehatan pembuluh darah, karena penyakit hipertensi disebabkan oleh adanya masalah-masalah dalam sistem pembuluh darah seperti : adanya pengerasan dan penyumbatan arteri yang akan mengakibatkan penyempitan pembuluh darah, hal ini akan berdampak pada jantung yang harus bekerja ekstra keras agar darah yang dipompakan sampai dipembuluh darah.

Kalau kita bicara tentang Penyakit tekanan darah tinggi, tentu erat kaitannya dengan masalah kesehatan pembuluh darah, karena penyakit hipertensi disebabkan oleh adanya masalah-masalah dalam sistem pembuluh darah seperti : adanya pengerasan dan penyumbatan arteri yang akan mengakibatkan penyempitan pembuluh darah, hal ini akan berdampak pada jantung yang harus bekerja ekstra keras agar darah yang dipompakan sampai dipembuluh darah.

Bagi penderita hipertensi yang penanganannya memerlukan obat-obat untuk menurunkan tekanan darah agar kembali normal atau terkontrol.Asupan obat kimia antihipertensi yang terus- menerus juga kurang baik bagi kesehatan karena mungkin ada efek samping pada penggunaan obat dalam jangka waktu yang lama.
Oleh karena itu sangat disarankan untuk mencoba obat-obat alternatif non-kimia yang banyak ditemukan dari alam.

Beberapa obat alami yang kandungannya dapat mengurangi bahkan menyembuhkan Penyakit Hipertensi, jika dikomsumsi dengan benar dan teratur, diantaranya :

1.Daun Salam (Syzigium polyanthum)
Khasiat : menurunkan koesterol dan tekanan darah tinggi, menurunkan kadar gula
darah tinggi.

Cara Penggunaan :
1.Ambil Daun salam segar sebanyak kurang lebih 10 lembar.
2.Daun salam dicuci, lalu direbus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas.
Setelah dingin, air disaring lalu diminum sekaligus pada malam hari.Lakukan rutin setiap hari untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.
.
2. Rumput Laut (Laminaria japonica)
Khasiat : menormalkan tekanan darah, menurunkan kolesterol tinggi, mencegah aterosklerosis.

Rumput laut yang paling populer adalah wakame, yang sering digunakan dalam sup miso. Ada juga kombu dan nori, yang mudah ditemukan di supermarket. Anda dapat mengolahnya menjadi makanan lezat dalam menu harian untuk menjaga jantung tetap sehat dan menurunkan serta menormalkan tekanan darah.
3. Ketimun
Khasiat: Kadar mineral potassium yang tinggi berguna untuk mengurangi tekanan darah yang tinggi, serta berguna juga untuk mengurangi batu ginjal. cara penggunaan bisa di komsumsi langsung ( sebagai lalapan ), atau di buat jus, boleh juga di tambah dengan buah-buahan lain, asal saja komposisi ketimun lebih banyak dari buah lainnya.

4. Blewah
Khasiat: Sama dengan ketimun yang kaya akan kandungan potassium, baik untuk mengurangi tekanan darah tinggi dan juga baik untuk masalah ginjal/kandung kemih
Beberapa buah/tumbuhan yang mempunya kandungan sama dengan ketimun/blewah: peach atau persik, strawberi, raspberi, daun turnip dan wheat grass.

5. Mengkudu (Morinda citrifolia L.)
Khasiat : menurunkan kolesterol tinggi, menurunkan tekanan darah tinggi, menurunkan kadar gula darah

Pilihlah buah mengkudu yang sudah matang dan ambil airnyadengan cara di blender. Kemudian air mengkudu di campur dengan madu dan minum setiap pagi sebelum sarapan.

6. Temu Hitam (Curcuma aeruginosa Roxb.)
Efek : melancarkan sirkulasi dan mencairkan gumpalan darah, menetralkan racun
dalam tubuh.

Bahan :
- 30 gr daun dewa
- 25 gr temu hitam
- 2 kuntum bunga soka/siantan
- 2 kuntum bunga mawar

Cara Meracik Ramuan :
Rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 200 cc, saring dan airnya diminum. lakukan 2 kali sehari sampai di dapatkan hasil yang memuaskan.
7. Bawang Putih
Khasiat: menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi, menghancurkan penggumplan darah

Cara Penggunaan :
Ambillah 3 siung bawang putih yang masih segar, kemudian kupas dan cuci hingga bersih, tumbuk sampai halus lantas diperas dengan ditambah air secukupnya, lantas airnya diminum. cukup dikerjakan 3 kali 1 hari
8. Bawang Bombay
Khasiat: Mempunyai khasiat yang sama dengan bawang putih. caranya gampang, ambil satu siung bawang bombay, bersihkan dan dikupas kulitnya, kemudian iris-iris dan dimakan bersama dengan nasi. lakukan kebiasaan ini secara rutin 2 kali sehari.

Gaya hidup modern dewasa ini banyak mempengaruhi gaya hidup keseharian masyarakat Indonesia. Salah satunya adalah konsumsi makanan cepat saji atau junk food. Nah hal tersebutlah yang kemudian memicu berbagai penyakit dan penumpukan kolesterol jahat di dalam tubuh, dan menyebabkan penyakit jantung dan hipertensi, dengan mengkomsumsi tanaman obat alami akan membantu mengontrol tekanan darah Anda.

Obat Sakit Gigi Berlubang Paling Ampuh Dengan Mengunakan Bawang Putih

sakit gigi
Obat Sakit Gigi Berlubang Paling Ampuh Dengan Mengunakan Bawang Putih

 Sakit gigi sungguh sangat menyiksa terutama ketika anda mengalami nya rasanya benar-benar tidak menyenangkan sekali seperti sulit makan, sulit tidur dan sifat anda akan menjadi sensitif terhadap suatu hal seperti suara yang keras dianggap mengganggu, konsentrasi terganggu ketika bekerja, mudah marah dan bahkan kadang-kadang tidak memungkinkan untuk bekerja.
Sakit gigi juga dapat membuat orang kehilangan kontrol karena sakit gigi bisa membuat konsentrasi terganggu sehingga emosi akan meledak-ledak.
Sakit gigi kebanyakan orang disebabkan gigi anda berlubang atau terjadi radang di daerah gusi anda. Radang di daerah gusi umumnya merupakan efek dari gigi yang berlubang dan di dalamnya ada bekas sisa-sisa makanan yang menumpuk dan menjadi kotoran sehingga akan menyebabkan radang pada gusi.
Oleh sebab itu usahakan untuk membersihkan gigi secara teratur dengan menyikat gigi setelah makan dan sebelum tidur, karena dapat mencegah penumpukkan sisa makanan dampaknya secara perlahan tapi pasti membuat gigi anda berlubang.
Sebagai contoh softdrink, dapat membuat gigi anda mengalami korosi efek kedepanya akan membuat gigi menjadi keropos dan berlubang karena zat kimia yang terdapat didalam minuman softdrink tersebut sangat berbahaya untuk gigi.
Kandungan asam dari minuman softdrink dapat merusak lapisan enamel gigi (email) dan membusukkan gigi anda. (hal ini terjadi apabila gigi dalam keadaan berlubang dan ada sisa makanan di dalamnya.


Ya, mungkin anda bertanya-tanya apa obat sakit gigi yang paling ampuh. Bukan?

Jawabannya adalah. Bawang putih, obat alami yang paling ampuh untuk mengobati sakit gigi anda, karena bawang putih banyak mengandung senyawa antiseptic berfungsi membunuh kuman dan bakteri penyebab sakit gigi anda.
Cara Mengobati sakit gigi ini sebenarnya cukup mudah sekali, ambil satu siung bawang putih kemudian Bersihkan dan letakkan pada gigi yang berlubang.

Lakukan selama beberapa menit sekitar 5-10 menit, kemudian keluarkan bawang putih tadi dan bilas mulut anda dengan air hangat sambil di kumur-kumur.

Mudah-mudahan gigi anda yang sakit nya tidak tertahan kan akan sembuh dalam beberapa waktu. Apabila masih merasakan sakit pada gigi berlubang anda, mungkin sakit gigi tersebut sudah terlalu parah sehingga memerlukan penanganan yang lebih serius segeralah pergi ke dokter dan konsultasi kan keluhan anda.

Jika gigi anda sudah berlubang yang sangat parah lebih baik gigi tersebut segera di cabut, karena gigi berlubang yang sudah parah tidak bisa lagi ditambal. Silahkan langsung mendatangi dokter gigi terpercaya untuk mendapatkan penanganan medis.


Sebenarnya masih banyak lagi obat sakit gigi yang paling ampuh lainnya.

Yang terpenting dalam menyiasati sakit gigi ini adalah sabar dan fokus untuk menyembuhkan sakit gigi anda, rajin-rajinlah untuk menjaga kesehatan gigi anda dengan teratur menyikat gigi.

Karena walau Bagaimanapun gigi yang bersih lebih kuat dibandingkan dengan gigi yang tidak bersih. Meskipun anda sudah berusaha menggunakan obat apapun apabila masih malas untuk sikat gigi maka hasilnya sama saja. Semoga artikel ini membantu!

Cari Blog Ini

Mengenai Saya

Foto saya
Khodim Padepokan Padang Ati (PPA)

Send Quick Message

Nama

Email *

Pesan *

Diberdayakan oleh Blogger.

Slider

Post AD

Advertisement

Intro AD

Home AD

Facebook

Header AD

Featured Posts